Saia da moleza: P90x

Nós designers por natureza somos preguiçosos, sedentários e ausentes nas aulas de educação física, com algumas excessões, é claro. Academia nos grandes centros urbanos está caro para caralho e dá uma preguiiiiiça colocar uma roupa de academia, pegar o carro, pegar trânsito, procurar estacionamento, etc e etc, que a gente vai desistindo disso e acaba ficando mais sedentário ainda. O que eram para ser 1 hora de academia para relaxar o corpo, acaba se tornando as 3 horas mais irritantes do dia.

Então?! Eu! Achei a solução para todos os seus problemas (soou muito como Ciro Botini). Que tal eliminar a parte chata da ida a academia? E o melhor, com equipamentos simples e baratos, nada de pesos, você vai substituir os pesos por elásticos de alta tensão, encontrados em qualquer loja que vendem equipamentos de fitness em sua cidade.

Mas aí você pensa, essa porra não dá resultado nenhum, é só mais uma propaganda enganosa. Daí eu digo: Dá resultado SIM! Se você não acredita, o YouTube está cheio de provas. Procure pelo termo: “p90x results”

Basicamente são vídeos diários para serem seguidos em casa, com um calendário para cada dia da semana. O treinamento tem um total de 90 dias, e sim, em 90 dias você terá resultados, claro, se você estiver realmente seguindo a risca o que Tony sugere nos livros e DVDs.

Esse treinamento foi feito para ser seguido junto com uma dieta. Se você é dos mais certinhos e quer realmente se dedicar ao processo, no Mercado Livre tem o kit completo do P90x que inclui os elásticos, o livro, o guia de nutrição e os DVDs com os vídeos.

Mas… Se você quer ter uma prévia, dê uma olhada no YouTube ou então faça o download no mercado paralelo. No Orkut tem uma comunidade onde você encontra com facilidade o treinamento completo, tanto os vídeos como o livro e o guia da dieta.

 É, Tony Horton definitivamente nos trouxe a solução.

Ahhh, para completar, eu estou fazendo o treinamento do P90x à exatos 36 dias (5 semanas) e vou te dizer que não estou fazendo propaganda a toa, pois a mudança foi excepcional. Estou em menos da metade do treinamento, vamos ver se daqui para o fim terei coragem de fazer um vídeo com os resultados.

Problema #2 – Trabalhando até tarde…

Mais uma da série problemas de um Designer!

Nós quando trabalhamos como freelancer costumamos preferir o trabalho pela noite, as vezes viramos noites projetando, cada um tem seu motivo especifico para preferir projetar pela noite. Alguns deles são:

1. Trabalho durante o dia;

Algumas pessoas trabalham durante o dia em uma empresa e resolvem tirar um extra fazendo freelancer, como não é legal desenvolver isso fora da hora e geralmente se chega cansado do trabalho, o jeito é se virar em 2 e trabalhar durante a noite para ter aquela sobra no fim do mês para comprar aquela câmera digital nova, ou aquele notebook lançamento.

2. Menos barulho;

Se você trabalha em casa, durante o dia deve ter diversas pessoas acordadas, assistindo TV, jogando video-game, conversando ao telefone, fazendo a faxina em casa. Além também do verdureiro que passa na rua gritando no alto-falante: “Olha a fruta e verdura, fresquinha, fresquinha, tem banana, tem mamão, tem abacate…”. Esse tipo de coisa nos tira a concentração por demais. E a noite, estão todos dormindo, aquela calmaria tão boa, o maior barulho que pode lhe incomodar é o PANRANRAM do MSN ou o CRICRI dos grilos, então nossa produtividade a noite cresce MUITO.

3. Prazo apertado;

Sabe aquele prazo que o cliente lhe passou apertado e você por estar precisando muito mesmo daquela grana resolveu aceitar? Pois é, esse também é um grande motivo de você trabalhar até tarde. E as vezes temos um prazo até grande, mas por ser tão grande, nos acomodamos, resolvemos dar mais atenção a namorada, aos amigos, ao novo jogo de XBOX e vamos empurrando o prazo “com a barriga”. Aí vem noite perdida para se virar em MIL para dar tempo. E se acontece um imprevisto? FUUUD….

4. Hiper-ativo;

Se você é como eu, deve ter esse problema. Eu prefiro sentar em um projeto e só levantar quando ele estiver pronto, ou pelo menos quando dá para ser assim, se eu for deitar com um projeto pela metade, eu não durmo, eu deito na cama, penso-penso e me vêm cada vez mais idéias, se eu consigo dormir, eu sonho com o projeto.

 

SOLUÇÕES:

Organize melhor seus horários, tente dividir melhor seu tempo de trabalho, divida seu freelancer com alguém, ou peça um prazo maior, mas evite isso, perder noite diminui a “vida útil” da sua criatividade. Outra boa dica é você sentenciar seu prazo final para um dia antes do que você passou para o cliente. Desse jeito se acontecer um imprevisto, você terá mais um dia para fazer.

 

FONTE: Graphic and Web Design Blog

Simule a cor dourada em impressões.

Um cliente acaba de me fazer uma exigência, ele quer o layout do cartão de visitas dele com a cor dourada, aí me veio a pergunta: Como eu vou apresentar esse layout em Dourado para ele?

Pesquisei, pesquisei e nada… Resolvi ir na base dos testes…

Encontrei a seguinte cor, que quando impressa em um papel brilhoso e com uma qualidade razoavelmente boa, fica muuuito próximo do Dourado…

A combinação do CMYK é CYAN: 34 / MAGENTA: 43 / YELLOW: 77 / K: 2

Vetor do iPhone 4 em PSD

Muita gente por aí está desenvolvendo aplicativos para iPhone, ou fazendo publicidade e precisando do arquivo em vetor para ampliação infinita do novo device da Apple. Já que eu tive um pouco de dificuldade de encontrar, resolvi colocar aqui para o download do PSD.

iPhoneBoth

Download do PSD

FONTE: Hector Janse van Rensburg from Inkpilot.com

Will It Blend? Vuvuzela.

Depois de mil outros Will It Blend, agora é a vez da irritante Vuvuzela!

FONTE: Blendtec

Ensaio fotográfico com o iPhone 3G

Muitos por aí vivem dizendo: “Ah, eu preciso de uma câmera boa para fazer um ensaio bom.”

O pessoal da Fstoppers resolveu provar que não, que o equipamento não é o mais importante e eles fizeram um ensaio fotográfico com a antiga câmera do iPhone 3G, que tem míseros 2MP, vejam o resultado no vídeo abaixo.

FONTE: Fstoppers

#1 – A cafeína

A partir dessa postagem vou falar dos problemas que nós Designers enfrentamos no dia a dia, nós ficamos muito tempo na frente do computador executando projetos e isso nos trás alguns vícios, e todo vício é prejudicial a saúde, vamos ver então os  que mais atacam os designers.

cafe_pad-wmug

Se quando acordar de manhã seu primeiro pensamento for: “Tenho que tomar um cafezinho!”, então você é um viciado em café. Ficar acordado até tarde também é um grande motivo para tomar um café, ficar na frente do computador sem largar a caneca cheia até a boca de café, são grandes motivos para você repensar na sua atitude.

Solução: Se você bebe 2 xícaras de café por dia, troque o tamanho da sua xícara. Seu cérebro vai registrar que você consumiu as 2 xícaras e você vai ficar menos preocupado com o mal que a cafeína em excesso pode trazer ao seu cérebro.

Depois tente diminuir de 2 xícaras para 1 depois de um tempo. Tente alternar com capuccino, adicione leite, faça de tudo para diminuir a quantidade de cafeína no seu corpo.

Cafeína não faz mal em pequenas quantidades, mas quando se torna um vício e é consumido todos os dias e em excesso, aí sim você terá problemas.

A cafeína afeta nosso corpo porque muda o comportamento do cérebro, bloqueando a ação de um componente químico, a adenosina. O cérebro humano possui pequenos receptores de adenosina e, quando ligados, diminuem a atividade das células e fazem com que os vasos sangüíneos se dilatem para aumentar a oxigenação noturna. A cafeína, contudo, funciona como a adenosina e se combina com os receptores de adenosina, impedindo que a adenosina propriamente dita faça sua função.

FONTE: Graphic and Web Design Blog

Google quer dominar o mundo, você ainda dúvida?

Se você dúvida que o Google quer dominar o mundo, é por que você não assistiu esse vídeo ainda.

O Google está em toda a parte! Chega a dar medo!

Site da agência no ar!

Atualmente estou em Luanda trabalhando como diretor de arte de uma agência de publicidade aqui em Angola, a alguns dias está no ar o site com o portfólio da Agência Look Comunicação.

look-site

Como podem ver é um site simples, apenas com setas laterais para ir navegando pelos projetos do portfólio e um menu superior para as áreas internas, tudo seguindo o padrão de cores da agência.

O site é alimentado por WordPress, o que facilita muito a atualização do portfólio a medida que novos projetos venham surgindo. O peso do site, uma das coisas mais importante para um país como Angola, que tem uma infra-estrutura de Banda Larga muito escassa foi pensado de maneira que fosse acessado rapidamente pelo nosso público-alvo.

Acessem o site clicando na imagem acima ou através do link: www.lookcomunicacao.net

Download do iOS 4.0 VERSÃO FINAL! AQUI!

Saiu, saiu… Se você não quer fazer o UPDATE direto do iTunes, faça o download aqui da versão final do tão esperado iOS 4.0 com a sua versão compativel:

iPhone 3G (iPhone1,2)
http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iPhone4/061-7436.20100621.58Yt4/iPhone1,2_4.0_8A293_Restore.ipsw

iPhone 3GS (iPhone2,1)
http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iPhone4/061-7437.20100621.5urG8/iPhone2,1_4.0_8A293_Restore.ipsw

iPod Touch (2G) (iPod2,1)
 http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iPhone4/061-7435.20100621.tr49t/iPod2,1_4.0_8A293_Restore.ipsw

iPod Touch (3G) (iPod3,1)
http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iPhone4/061-7381.20100621.AzSP9/iPod3,1_4.0_8A293_Restore.ipsw

iPhone 4 (iPhone3,1)
http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iPhone4/061-7380.20100621,Vfgb5/iPhone3,1_4.0_8A293_Restore.ipsw

Depois é só fazer o JailBreak com o RedSn0w 0.9.5

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